素振りについて

---

昔から「素振りは毎日しろ」などと言う指導者はたくさんいますよね。確かに毎日した方が良いことは間違いありません。

ですが目的をはっきりさせたほうがいいです。

「一日〜百回必ず振れ」

素振りをするにあたってこのようなことをいう人がたくさんいますよね。

確かにたくさん振るのは良いことですが、最初から数を設定していると、その数を振ることが目的になってしまいます。

それに疲れてきた後半の崩れたﾌｫｰﾑで素振りをすると、変なｸｾがつくこともあります。

なので僕は最初からものすごい数の設定を決めて素振りをするのはやめてほしいです。

というかやめてください。

たくさん振るよりも効果のある素振りを紹介するのでやってみて下さい。

★最速で打率を上げる方法

┣独自の打撃理論
┣打撃ﾌｫｰﾑについて
┣練習ﾒﾆｭｰ1
┣練習ﾒﾆｭｰ2
┣素振りについて
┣練習ﾒﾆｭｰ3
┣練習ﾒﾆｭｰ4
┣練習ﾒﾆｭｰ5
┣練習ﾒﾆｭｰ6
┗ﾋｯﾄを打つﾏｲﾝﾄﾞ

★その他　練習法

┣鋭く伸びる打球の打ち方
┣人にﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞを教えてみる
┣筋ﾄﾚはしないほういが良い！？
┣ﾃﾆｽﾗｹｯﾄ打ち
┣正確なﾊﾞｯﾄｺﾝﾄﾛｰﾙを身に着ける
┣体重移動がよくわからない人へ
┣ふざけてやっていたことが練習になっている！？
┣ﾙｰﾃｨｰﾝ重要性
┣一流の選手の指導でも下手になる
┣人体の仕組みを理解する
┣これで世界が変わり打率が一気に上がった！！
┣逆振りをしないと打率が下がる！？逆振りの効果と意味
┣ｽﾄﾗｲｸｿﾞｰﾝの3D化
┣ｲﾁﾛｰ選手を見て思ったこと
┣【野球】ﾀｲﾐﾝｸﾞの取り方！山田哲人と坂本勇人に学ぶ
┣力の抜き方と入れ方
┣下手になる努力
┣打撃指導の矛盾
┣最強の打撃上達法
┣ﾌﾙｽｲﾝｸﾞと大振りの違いとは？
┣ﾎﾟｲﾝﾄは前で打てはｳｿ！？
┣ﾊﾞﾝﾄがうまいとﾋｯﾄが打てるようになる！
┣対応力の上げ方
┣上から叩けという指導は間違い！？
┣ﾎﾟｲﾝﾄは前で打てという指導について2
┣ｼﾞｬｽﾄﾐｰﾄできない理由とｼﾞｬｽﾄﾐｰﾄするための簡単なこと
┣ｽｲﾝｸﾞの質を上げる方法
┣ｱｳﾄｺｰｽのﾋｯﾄの打ち方
┣ﾋｯﾄが簡単に打てればﾎｰﾑﾗﾝも簡単に打てる！？
┣体がひらかないようにするために意識すること
┣真似をするならこの選手！
┣足は上げるべきか？山田哲人選手を見て思うこと
┣驚きの発想
┣飛距離を一気に伸ばす方法
┣長打を打つﾎﾟｲﾝﾄを確認する方法
┣多くの人が勘違いしている「開き」と「回転」の違い
┣ﾎｰﾑﾗﾝの打ち方！ﾎﾞｰﾙを打つという感覚を捨てる！
┣技術だけじゃﾀﾞﾒ！ﾋｯﾄを打つために鍛える場所は？
┣三振を減らすたった一つの方法とは？
┣これで解決！下半身始動のｽｲﾝｸﾞを身に着ける
┣筋ﾄﾚはﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞに必要か？肉体改造について
┣ﾋﾟｯﾁｬｰ心理を理解し、打率を上げる
┣体重を逃がさない方法
┣手打ちは悪くない！？元日本代表から聞いた話
┣ｲﾝｺｰｽの打ち方！あの有名選手から学ぶ
┣「野球」ﾎｰﾑﾗﾝの打ち方　ｺﾂはあるのか？
┣現役ﾌﾟﾛ野球選手も実践しているﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習！
┣正しいﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑは？まずは基本を理解することから
┣ﾃｰｸﾊﾞｯｸは必要ない！？ｽｲﾝｸﾞとﾃｰｸﾊﾞｯｸについて
┣打てない時にするべきﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習とは？ｽﾗﾝﾌﾟ時の対応
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞの上達方法！練習法を紹介します
┣ﾏｽｺｯﾄﾊﾞｯﾄでの素振りは効果がないからやめるべき！
┣ｽｲﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞを上げたいならﾌﾟﾗｽﾁｯｸﾊﾞｯﾄを振れ！
┣短尺ﾊﾞｯﾄで打率を上げる！ﾌﾟﾛも愛用の短尺ﾊﾞｯﾄとその効果
┣山田哲人のﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑから学ぶ！ﾎｰﾑﾗﾝの打ち方
┣ﾎｰﾑﾗﾝの打ち方とｺﾂを紹介！野球人必見！
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞで飛距離を伸ばしたいなら筋ﾄﾚはやめるべき！
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ 飛距離を伸ばすのに必要なことを紹介！
┣高校野球　本当によく飛ぶおすすめ硬式ﾊﾞｯﾄとは？
┣【野球】理想のﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑなんてものは存在しない！？
┣ﾔｸﾙﾄ山田哲人のﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑを解説！なぜあんなに打てるのか
┣硬式ﾊﾞｯﾄ最強はVｺﾝｸﾞ02！？その魅力と飛ぶ理由とは
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ　ﾀｲﾐﾝｸﾞの取り方が早い　下手という人の練習
┣野球　ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ　強打者に共通するﾀﾒの作り方を紹介！
┣【野球】いろいろなﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習方法を目的別に紹介！打撃上達方法
┣【野球】　ﾊﾞｯﾄの選び方のﾎﾟｲﾝﾄとは？
┣ﾎｰﾑﾗﾝの打ち方！ﾎｰﾑﾗﾝを打つためにやってはいけないこと
┣ｽｶｲﾋﾞｰﾄの人気の秘密とおすすめの理由を紹介！【硬式ﾊﾞｯﾄ】
┣【野球】試合で打てない時に確認することは？これですべて解決！
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ上達方法まとめ！ﾎｰﾑﾗﾝやﾋｯﾄの打ち方を紹介
┣ﾃﾞｨﾏﾘﾆの硬式ﾊﾞｯﾄは飛ぶ！その理由や魅力を紹介！
┣【ﾎﾞｰｲｽﾞ　ｼﾆｱ必見】　中学硬式ﾊﾞｯﾄのおすすめはこれ！
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞの基本はこれだけ！初心者も必見のﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ上達方法
┣【高校野球】　人気硬式ﾊﾞｯﾄをﾗﾝｷﾝｸﾞ形式で紹介！
┣硬式ﾊﾞｯﾄZETT　POWERの魅力と人気の秘密とは？飛ぶ？振りやすい？
┣効果的なﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習を紹介！正しいﾄｽやﾃｨｰﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ　下半身の使い方とその練習方法を紹介
┣野球　家でもできる効果的なﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習を紹介！
┣ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ柳田悠岐の打ち方ｽｲﾝｸﾞを解説！ただのﾌﾙｽｲﾝｸﾞではない！？
┣筒香嘉智のﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑ、打ち方を解説！飛距離の秘密とは
┣少年野球　ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞﾌｫｰﾑの指導法は？教え方で成績が変わる！
┣ｽｲﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞの上げ方とは？筋ﾄﾚや重いﾊﾞｯﾄでの素振りは逆効果？
┣ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ　飛距離を上げたいなら外野ﾉｯｸをするべき！？
┣ﾋｯﾄを打つためのﾒﾝﾀﾙ維持とは？打席で余計なことを考えないために
┗【野球】　冬にやるべきﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを紹介！ﾗﾝﾒﾆｭｰは無意味？

★ﾌﾟﾛ野球関連

┣ﾄﾞﾗﾌﾄ2016評価！勝ち球団は？
┣僕が考える侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ
┣日本の4番は誰が打つべきか？
┣おかしい？2016ﾍﾞｽﾄﾅｲﾝについて
┣今ｼｰｽﾞﾝ最も過小評価された選手にあの選手
┣打率3割越え　大谷翔平が苦手とするﾊﾞｯﾀｰは誰？
┣ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭはWBC対象外！？日本投手陣はどうなる？
┣ﾌﾟﾛ野球　来ｼｰｽﾞﾝﾌﾞﾚｲｸ間違いない若手は？
┣ﾒｼﾞｬｰの年俸は半端ない！日本との差は一体どのくらい
┣WBC目前！ﾒｼﾞｬｰのｽｶｳﾄが狙う日本人選手は意外な人物
┣日本ﾊﾑが狙うﾎﾟｽﾄ大谷翔平とは一体誰？
┣WBC日本代表ﾒﾝﾊﾞｰ発表！
┣WBCﾒｼﾞｬｰ組は辞退！侍ｼﾞｬﾊﾟﾝの投手陣はどうなる？
┣侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ27人のﾒﾝﾊﾞｰを発表！追加でﾛｯﾃ石川など
┣WBC侍ｼﾞｬﾊﾟﾝﾒﾝﾊﾞｰ　最後の一人は誰？
┣【WBC2017】ﾒﾝﾊﾞｰ決定！ｽﾀﾒﾝは誰？ｵｰﾀﾞｰ予想
┣大谷翔平　WBC辞退！追加招集は誰？
┣WBC2017 西武秋山はﾚﾌﾄで起用？ﾚﾌﾄでも練習
┣WBC日本代表侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ　歴代最強ﾒﾝﾊﾞｰは第何回大会？
┣WBC 日本代表は弱い？優勝は無理？侍ｼﾞｬﾊﾟﾝの戦力を分析
┣ﾌﾟﾛ野球2017　ｾﾘｰｸﾞ優勝予想と各球団のｷｰﾏﾝと注目選手
┣ﾌﾟﾛ野球2017　ﾊﾟﾘｰｸﾞ優勝予想と各球団のｷｰﾏﾝと注目選手
┣WBC2017 日本代表の優勝可能性は？壮行試合を分析
┣侍ｼﾞｬﾊﾟﾝは弱い？強い？WBC前全強化試合を終えて見えたこと
┣WBC2017 ｵｰｽﾄﾗﾘｱ戦に向けてｷｭｰﾊﾞ戦を分析
┣WBC2017 日本対ｵｰｽﾄﾗﾘｱを分析！中国戦に向けて
┣WBC2017 侍ｼﾞｬﾊﾟﾝが2次ﾗｳﾝﾄﾞを勝つのは不可能？
┣WBC侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ全勝で準決勝進出も優勝は難しい？2次ﾗｳﾝﾄﾞ分析
┣WBC2017 侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ準決勝敗退　WBCを通じて見えたものとは
┗2016年ﾌﾟﾛ野球MVP！

---

ﾍﾟｰｼﾞの先頭へ
ﾄｯﾌﾟに戻る
友達に教える

(C)ﾎｰﾑﾗﾝは難しくてもﾋｯﾄは簡単に打てる！ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ上達方法