バッティングにおいていろいろな物を求めると思います。
その中の一つに飛距離というものがあります。
より遠くへ打球を飛ばしたい
野球人ならおそらくほとんどの人が思うことです。
では飛距離はどのようにして伸ばすのか?
ここが今回のポイントなのですが、多くの人が飛距離の伸ばす方法を勘違いしています。
その代表例がパワーをつけるための筋トレ。
筋トレが全て悪いわけではないのですが飛距離を伸ばすということに関していえば必要ないです。
詳しくは
こちらの記事で体験談も交えて詳しく説明していますのでご覧ください。
ではバッティングの飛距離はどのように伸ばすのか?
今回はそんな飛距離を伸ばすのに必要なことを紹介していきます。