スイングスピードを上げたいならプラスチックバットを振れ!野球バッティング上達方法

スイングスピードは早いほうが良いです。

 

 

スイングスピードが早ければボールを見る時間が増えます。

 

 

バッティングではこのボールを見る時間がほんの少しだけ増えるだけで打率は大きく変わります。

 

 

そんなバッティングにおいて重要なスイングスピードですがどうやったら早くなるか知っていますか?

 

 

良くスイングスピードを上げたいのなら重たいマスコットバットを振れなんてことを言う指導者も中にはいますがマスコットバットはスイングスピードをあげる効果はほとんどないです。

 

 

むしろ遅くなる可能性だってあります。

 

 

マスコットバットの効果についてはこちらで詳しく説明しています。

 

 

 

マスコットバットよりもスイングスピードを上げるのに効果的なバットがあります。

 

 

それがプラスチックバットなんです。

 

 

あのおもちゃのような、というよりおもちゃのバットです。

 

 

実はただのおもちゃと思われているプラスチックのバットがスイングスピードを上げるのにとても効果的なんです。

 

 

今回はそんなプラスチックのバットについて紹介していきたいと思います。

 

プラスチックのバットはなぜいいのか?

なぜプラスチックのバットを私がおすすめするのか?

 

 

まず一つは圧倒的な軽さです。

 

 

スイングスピードを上げたいなら重たいバットを振れみたいなイメージがあるかもしれませんが先ほども言いましたが重たいバットを振ってもスイングスピードは変わってないです。

 

 

バットが軽く感じてスイングが早くなった気にもなりますが実際は変わっていませんし逆に遅くなっている人も多いです。

 

 

反対に、ものすごい軽いプラスチックのバットですが実は軽いバットで素振りをするとスイングスピードが上がりやすいというデータが科学的に判明しています。

 

 

これだけでも魅力的なのですが私がプラスチックのバットでの素振りを強くおすすめするのには他にも理由があります。

 

 

それは

 

 

バッティングフォームが崩れることがないということです。

 

 

重たいバットを振っていると、振ること自体が大変と感じる人はまず間違いなくフォームが崩れます。

 

 

しかしプラスチックのバットならまずその心配はないですし、それに加えしっかりと振れます。

 

 

そのうえ先ほども言ったようにスイングスピードも上がりやすい。

 

 

これらのことからプラスチックのバットを私はおすすめしています。

プラスチックバットを使った練習メニュー

次にプラスチックバットを使った練習メニューを紹介します。

 

 

まずは素振りです。

 

 

しっかりと自分のフォームを意識して素振りをするだけで効果はあります。

 

 

他にも家の中でティーバッティングは出来ないと思います。(家がものすごく広いという場合以外)

 

 

そんな時にプラスチックのバットでなんでもいいです。

 

 

新聞紙を丸めたボールや綿の入ったおもちゃのボールでもいいです。

 

 

プラスチックバットなら室内でできない練習を可能にできます。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

 

 

一見ただのおもちゃに見えるプラスチックのバット

 

 

実はバッティングの上達には使える道具なんです。

 

 

野球をやっている人がいる家ならプラスチックバットがある人も多いかと思います。

 

 

もしなかったとしても、マスコットバットや普通のバットに比べて圧倒的に安いのも魅力です。

 

 

プラスチックのバット、是非取り入れてみて下さい!

 

 

 

 

元ドラフト1位が教えるバッティング上達方法

91年大阪桐蔭の4番打者として、高校野球で全国制覇を果たし、92年、ドラフト1位で阪神タイガースに入団した萩原誠選手をご存知でしょうか?

 

 

 

バッティングの指導を受ける中でよくわからない事や、そもそもその指導自体が間違っていることが良くあります。

 

 

 

打球を遠くへ飛ばすにはどうすればいいのか?強い打球を打つにはどうすればいいのか?

 

 

 

ある運動を行った時、どの筋肉がどのように骨格等に力を加えて関節を動かしその運動が生じるかという事を科学的に分析する学問である機能解剖学を活かした正しい体の使い方やバッティングの上達方法とは?

 

 

 

社会人野球であるIBMのバッティングを指導し、すでに、色々な癖がしみ込んでいる経験の長い選手たちの打率を、わずか1年で、2割から3割にアップさせた実績を誇るバッティング指導とは?

 

 

他にもバッティング全般に役に立つバッティング上達方法を紹介しています。

 

 

 

ドラフト1位指名、背番号31、三塁手ということで「掛布2世」、「ミスター・タイガース」として期待されていた萩原選手が教えるバッティング上達方法とは一体?

 

 

 

詳しくはこちら

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