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ホームランの打ち方!

今回は思い切ってヒットの打ち方という内容から離れて、ホームランの打ち方に特化した内容を書きたいと思います。

 

 

といっても基本的な部分は僕が紹介しているヒットの打ち方と同じですのでまずは僕の紹介しているメニューを実践することから始めることをおすすめします。

 

 

ホームランを打つ前に理解しておくこと

 

 

大前提にヒットをある程度打てないのにホームランは狙って打てません。

 

 

ヒットを打つにしてもホームランを打つにしてもまずは基本的な部分をしっかりと身に着けることから始めて下さい。

 

 

 

 

 

 

ホームランの打ち方

というわけでホームランの打ち方を紹介したいと思います。

 

 

まず初めにホームランを打つときには2通りあると言われています。

 

 

まずは打席に入る前からホームランを狙って打席に立つ場合

 

 

もう一つは甘い球が来たからホームラン狙いに瞬時に切り替える

 

 

この2通りです。

 

 

これはイチロー選手をはじめ多くのプロ野球選手が言っていることです。

 

 

甘い球が来たから瞬時にホームラン狙いに切り替えるというのは一見難しそうですが、ある程度練習によって対応力を身に着ければ可能です。

 

対応力の上げ方についてはこちら

 

 

僕はよっぽど甘い球が来ない限りは打席に入る前からホームランを狙っている場合以外ではホームランを狙いませんでしたが、可能なことは可能です。

 

 

まずはホームランの打ち方についてはこんな感じです。

 

 

ボールを打つという感覚を捨てる

僕はホームランを打つときはボールを打つという感覚を捨てていました。

 

 

正確にはボールを打つのではなく運ぶといった感覚です。

 

 

落合博満さんも似たようなことをおっしゃっていました。

 

 

ホームランを打つのに力はいりません、むしろ力みはホームランを減らします。

 

 

打つという感覚だとどうしても腕の力、上半身の力に頼ってしまうのです。

 

 

ホームランンを打つためには下半身の力が重要です。

 

 

下半身をうまく使い、体重移動させた体重でボールをバットに乗せてボールを運ぶという感覚です。

 

 

以前紹介した外野ノックはこの感覚に似ていますの。

 

 

よくわからない人は外野ノックを打ってみてるといいかもしれません。

 

 

ホームランを打つための外野ノックについて

 

 

打つという表現をしないのは力を抜くというのを表現したいからです。

 

 

力でスタンドまで持っていくホームランもありますが、本当に綺麗なホームランは打った瞬間にどこか抜けた感覚があるんです。

 

 

もちろん力はほとんど入れてない感覚です。

 

 

これは感覚的な部分が大きいのでうまく説明ができないのですが一度ホームランを打ったことがある人ならわかるはずです。

 

 

なのでホームランを打つならまずは基本をしっかりとやること。

 

 

そのうえでボールを打つという感覚を捨てて、ボールを運ぶように打ってみて下さい。

 

 

きっと感覚がわかると思います。

 

対応力の上げ方についてはこちら

 

ホームランを打つための外野ノックについて

 

 

 

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