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打撃フォームについて

バッティングにおいて打撃フォームはとても重要です。

 

 

世の中にはいろんな指導者がいますが、指導の仕方も違ったりしますよね?

 

 

結局どの人のが正しいのかわからず結局全部をやろうとしてよくわからない形になっちゃいます。

 

 

僕の意見はズバリ

 

全員に共通する打撃フォームの正解はない

 

 

実際プロ野球などを見ていても「なんでこんな打ち方で打てるんだ?」って思う選手いますよね。

 

 

その選手がいい成績を残しているから真似すれば打てるだろうと思って真似してみてももちろん打てません。

 

 

なぜならその選手にとっての打撃フォームであってあなたにとっての打撃フォームではないからです

 

 

つまりあなたにとっての正解ではないということです。

 

 

じゃあ自分の正解は?と思いますので、あなたの打撃フォームの正解を見つける方法を教えたいと思います。

打撃フォームに全員に共通する正解はない

打撃フォームに全員に共通する正解がないことを分かりやすく説明します。

 

 

かなずちで釘を打つのをイメージしてください。

 

 

「一回で釘をできるだけ綺麗に深くまで打ち込め!」と言われたとします。深く打ち込むにはより大きな力が必要です。

 

 

するとかなずちを思いっきり打ち込みますよね?確かにこれは釘にきれいに当たれば深くまで綺麗に刺さります。

 

 

ですがそんなに思いっきり打ち込んだら綺麗に刺さる確率はかなり低いと思います。

 

 

では逆に釘にギリギリ当たらないくらいの位置からコツンと釘をたたいたら100パーセントの確率で釘を綺麗に打てます。

 

 

ですが、まったく釘は刺さりません。

 

 

なにが言いたいかというとバッティングでも同じことが言えるということです。

 

 

「とりあえず思いっきり飛ばせ」といわれたらテイクバックも大きめにして思いっきりバットを振ると思います。

 

 

もちろんこれはジャストミートすれば打球は遠くへ飛びますが確率は低いしこのサイトのテーマでもあるヒットは簡単に打てるという点で考えるとヒットになる確率は間違いなく下がります。

 

 

逆に「芯に当てることだけ意識しろ」と言われたら、極端な話ほとんどバントみたいにコツンと当てれば芯に当たります。

 

 

でも打球は全く飛びません。

 

 

つまり、遠くへ飛ばそうとすればするほど打球は芯に当たりにくく、芯に当てようとすればするほど打球は飛ばなくなります

 

 

もちろん、極端な話ですけどね。

 

 

つまり打撃フォームとはこの二つのバランスが一番いいところが正解であり、その正解は人それぞれ違う

 

と僕は思います。

 

 

なので打撃フォームに共通する正解はないということです。

 

 

ではあなたの正解を探す作業を紹介します。

無駄な動きをなくすことから始める

最初は芯に当てることだけを考えますそのために無駄な動きは全くしないようにしましょう

 

 

※バッティングで必要な動きもここではいったん無駄とします

 

 

そこに少しずつ遠くへ飛ばすための動き(テイクバックなど)を足していきます。

 

 

この作業を繰り返して芯に確実に当てれて、強い打球を飛ばせる打撃フォームを見つけてください。

 

 

意識してほしいのは最初は芯に当てる確率のほうを優先してください。

 

 

芯に当てるのはなれれば確率は上がるのでそしたら動きを足すようにしましょう。

 

 

打撃フォームの作り方はこのような感じになります。月日がたてば足せる動きもどんどん増えるので飛距離は勝手に伸びます。

 

 

是非この方法で自分の打撃フォームの正解を見つけてください!!

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