ヒットの打ち方については紹介しましたがホームランを簡単に打つのは難しいです。
しかしホームランにも打ち方やコツというものが存在します。
基本的にはヒットの打ち方と同じことを軸にバッティングをするのですがそれに加えて
角度
力の伝え方
タイミング
これらが必要になります。
まずホームランを打つには当然角度が必要です。
角度をつけるためにはバットの出し方や入れ方が非常に重要になります。
ただアッパー気味で振れば良いというわけではないです。
角度のつけかたを正しく身に着けるには
ロングティーが効果的です。
続いて力の伝え方について。
体重移動やタメなどがこれに当てはまります。
正直ヒットを打つだけならこれらは絶対必要というわけではありません。
しかしホームランを打つとなるとよっぽどパワーのある選手でなければこれらは必要です。
体重移動やタメなどを意識してボールにしっかりとパワーを伝えることで飛距離を伸ばすことができます。
続いてタイミング。
こちらも先ほど同様タイミングを崩されてはパワーのある選手ではない限りホームランは難しいです。
いかにタイミングを外されず、自分のバッティングができるかが重要になってきます。
あの
山田哲人選手もタイミングが全てと言っているほどです。
と言ってもタイミングの取り方にも色々あるのをご存知でしょうか?
タイミングの取り方については下の記事で山田哲人選手や坂本勇人選手を例に詳しく紹介していますので良かったら参考にしてください。
【野球】タイミングの取り方!山田哲人と坂本勇人に学ぶ
あと、ホームランの打ち方について1つ注意点があります。
それは
パワー=筋肉は間違いということです。
ホームランを打ちたいから、飛距離を伸ばしたいから筋トレをたくさんするというのは良くないですし逆効果になることが多いです。
詳しくは
筋トレはバッティングに必要か?肉体改造についてで紹介していますが筋肉が必ずしも飛距離に影響するわけではありません。