それでは本題に入ります。
飛距離を伸ばすのに必要なことは
・回転
・力の伝え方
この二つです。
一つずつ説明していきます。
まずは
回転
回転とはボールに回転をかけるということです。
打球にバックスピンをかけることで打球が伸びます。
回転がかかっているのとかかっていないのとではその差はものすごいです。
飛距離=パワーみたいなイメージがあるかと思いますがこういったパワーではなく技術的な部分で飛距離を伸ばすこともできます。
しかし回転をかけるのは簡単なことではないです。
自分で意図して回転をかけれるようになるには時間が少しかかります。(早い人は早いです)
しかしこの技術が身につくだけで飛距離はもちろんですが打球の質が変わります。
時間をかけてでも身に着けておきたいことですので是非身に着けて下さい。
回転のかけ方については
こちらの記事で詳しく説明していますのでよかったらご覧ください。
次に力の伝え方です。
どういうことかというと体全体の力をうまくボールに伝えることです。
先ほどの回転は技術で飛距離を伸ばすといった感覚ですがこちらはパワーです。
自分にはパワーがない,,,
などと思っている人も体全体の力をうまくボールに伝えることが出来ればそれだけですごいパワーになります。
ではどのようにして体の力をボールに加えるか。
ただ思い切り振れば良いわけでもないです体全体を使って大振りするわけでもないです。
体重移動や下半身の力の使い方など筋力以外の部分をうまく使うことです。
こういった力をうまくボールに伝えることでパワーがなくても飛距離を伸ばすことができます。
しかし体重移動や下半身の使い方は間違った習得をするとバッティングが下手になりますし飛距離は伸びませんので注意してください。
正しい体の使い方を身につけましょう。