フリーバッティング
ここまで紹介したバッティングを向上させる練習を終えたら、最後にフリーバッティングを行います。
フリーバッティングはどこのチームでも必ずやるバッティング練習です。
そして、何も意識せずにただ来た球を打ち返し、その打球に対し良い打球が飛んだ、良い打球が飛ばなかったというようなリアクションをするだけという選手が多いです。
当然、このようなただ打つだけのフリーバッティングではバッティングの向上の期待はそこまでできません。
フリーバッティングでは、ここまでで身につけた各コースの芯での打ち方、自分のポイントでの打ち方。
それに加えて、ロングティーで意識したよりボールを飛ばすスイングを確認しながら打っていきます。
ここまで軽く投げたボールやトスされたボールを打ってきましたが、実戦では当然ピッチャーは強い球を投げてきます。
フリーバッティングではここまで身につけたことをより実戦向きなものに確認、調整しながら仕上げていきます。
実際にピッチャーが投げるボールを打ち、良い打球が打てた、打てなかったという点だけでなく、「もう少しこうしたほうが良いのでは?」というように感じる点や、実際にピッチャーが投げるボールを打つ中で感じた自分の打つポイントに関する点などをより実戦向きなものに修正していきます。
なんとなく来た球を打ち返すのではなく、一球一球にしっかり目的や意味を持ち、一球一球の打球に対し、様々なことを感じながらフリーバッティングを行ってください。
以上がバッティングを向上させるフリーバッティングです。
ここまで終えたら、もう一度最初のトスバッティングに戻り、同じことを繰り返していきます。
ここもバッティング向上と好成績の維持のポイントで、同じ練習を調子がいい時も悪い時も行うことで、少しの違和感にも気づきやすく、結果的に不調になりにくくし、良い状態の維持につながります。
≪ロングティー
まとめ
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